海拔多少米最适宜居住?

海拔1500米左右最舒服。这个高度氧气充足，不会太闷，也不会太稀薄。夏天平均20多度，冬天不冷，全年温差小。紫外线比平原弱，晒不伤皮肤。空气干净，PM2.5低，呼吸顺畅。下雨少，湿度适中，关节不疼。

适合老人和孩子居住，睡眠质量高。这个高度城市不多，但环境好，生活节奏慢。比如昆明、大理都在这个范围，气候宜人。海拔太高容易缺氧，太低又太潮湿。1500米刚好平衡这些因素，是最理想的居住高度。