恒温游泳池水温多少度合适?

恒温泳池水温一般保持在26到29摄氏度之间。夏天可以选26度，体感凉爽；冬天建议28到29度，游起来更舒服。水温太低容易感冒，太高又觉得闷。小孩或老人游泳时，水温最好调到30度左右，避免着凉。

专业训练的泳池温度稍低，27度左右能帮助身体散热。普通健身游泳，28度最合适，身体放松游得久。水质清洁也很重要，温度高要更勤换水。根据季节和人群调整，游泳体验更好。