cpu什么时候需要降压?

CPU需要降压主要在高温或高负载时。比如玩游戏、视频剪辑时，温度超过85度，系统会自动降压保护硬件。长期高温运行会缩短CPU寿命，甚至蓝屏死机。降压能降低功耗，减少风扇噪音，提升稳定性。

普通办公时温度低，不需要降压。超频玩家手动降压更省电，但需平衡性能和散热。笔记本散热差，降压更常见。定期清灰、换硅脂也能帮助散热，减少降压需求。简单说，温度高或追求省电时，就该降压了。