百米起跑是左脚起跑还是右脚?

百米起跑用左脚还是右脚，取决于个人习惯和发力优势。大多数运动员用右脚在前，因为右腿力量更强，蹬地时能产生更大爆发力。但左撇子或左腿力量强的选手可能选择左脚起跑。起跑姿势需结合身体条件调整，比如身高、肌肉协调性。

博尔特等名将的起跑脚也各不相同，关键在于找到适合自己的发力方式。起跑技术训练时，教练会观察选手的起跑反应和步频，确定最优起跑脚。起跑脚选择没有绝对标准，适合自己的才是最好的。