荞麦茶怎么样?

时间:01-20人气:27作者:魚丸粗麵

荞麦茶喝起来有股淡淡的坚果香,带点微苦回甘。夏天喝特别解渴,冬天喝暖身。泡开能看到黄色茶汤,里面还有些荞麦粒。它不含咖啡因,晚上喝也不影响睡眠。荞麦茶含膳食纤维,对肠胃挺好。

自己泡很简单,抓一把放杯子里,热水冲泡5分钟就好。市售的袋泡茶更方便,出门带着喝。价格不贵,超市几十块能买一大包。喝腻了还能加蜂蜜或柠檬调调味。每天一杯,身体感觉轻松不少。

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