荞麦茶怎么样?

荞麦茶喝起来有股淡淡的坚果香，带点微苦回甘。夏天喝特别解渴，冬天喝暖身。泡开能看到黄色茶汤，里面还有些荞麦粒。它不含咖啡因，晚上喝也不影响睡眠。荞麦茶含膳食纤维，对肠胃挺好。

自己泡很简单，抓一把放杯子里，热水冲泡5分钟就好。市售的袋泡茶更方便，出门带着喝。价格不贵，超市几十块能买一大包。喝腻了还能加蜂蜜或柠檬调调味。每天一杯，身体感觉轻松不少。