1斤米饭有多少?

1斤米饭大约等于2碗，具体看碗的大小。家用普通饭碗装满，约3两一碗，1斤就是1碗多。食堂的大碗可能装4两，1斤就是半碗左右。米饭煮熟后会膨胀，生米1斤煮成米饭能到1.5斤左右。

不同品牌的大米吸水性不同，煮出来的饭量也有差别。减肥的人吃半碗米饭大概120大卡，运动量大的可能吃1碗。买饭时可以让老板按需盛，避免浪费。