热水袋的水可以加自来水吗?

热水袋的水可以直接加自来水，但最好用温水或凉开水。自来水里有杂质，长期用可能滋生细菌，影响健康。加太烫的水会损坏热水袋，导致漏水。建议水温控制在50度以下，装7分满就行，太满容易胀开。

用完记得倒掉晾干，下次再用时换新水。如果想更安全，可以用纯净水或凉开水，这样更干净。热水袋寿命一般2-3年，老化了就得换，别凑合用。