高中体考800米可以穿钉鞋吗?

时间:01-20人气:30作者:时光熬人

高中体考800米可以穿钉鞋,但要看个人习惯和场地情况。钉鞋抓地力强,能帮助提速,尤其塑胶跑道效果不错。但穿惯普通跑鞋的人突然换钉鞋,可能不适应,反而影响发挥。

雨天或湿滑场地不建议用,容易打滑。学校如果统一要求用普通鞋,就按规矩来。平时训练时多试穿钉鞋,找到适合自己的最重要。别为追求成绩冒险,安全第一,跑得稳比跑得快更关键。

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