五台山徒步大朝台需要多久?

五台山徒步大朝台一般需要2到3天。第一天走东台、北台，路程约20公里，海拔上升1000米。第二天翻越中台、西台，路程25公里，爬升800米。最后一天到南台，路程15公里，下降600米。全程徒步约60公里，每天走8到10小时。

体力好的人1天也能完成，但很累。多数人选择2天，住一晚休息。3天更轻松，可以慢慢看风景。天气影响时间，下雨路滑会慢一些。装备要带齐，登山鞋、背包、雨衣必备。带足水和干粮，山上补给点少。