公路自行车打气到什么程度算正常?

公路自行车胎压一般控制在80到120之间。山地车胎压低些，80到100足够应对颠簸路面。公路车胎压高些，100到120能减少滚动阻力。体重轻的人胎压可以稍低，体重重的人胎压要稍高。夏天胎压会自然升高，冬天会降低，需调整。

胎压过低容易爆胎，过高则颠簸不舒服。用手按压轮胎，感觉有弹性但不软塌塌就合适。胎压不足会增加骑行阻力，过高会损伤轮胎。每天骑行前检查胎压是好习惯。不同品牌轮胎的胎压范围可能略有差异，参考轮胎侧面的数字。保持胎压稳定能让骑行更顺畅安全。