泰式抓筋是按哪个部位?

泰式抓筋主要按手臂、腿部、肩颈和后背这几个部位。手臂从手腕到肩膀，每寸筋肉都能被揉捏；大腿小腿的肌肉线条也被重点照顾，尤其膝盖周围；肩颈部位更是重点，久坐的人这里最紧；后背的脊柱两侧和肩胛骨缝隙也常被按压。

师傅用手指、手肘甚至膝盖发力，找到筋结硬块就反复按压。比如程序员常按肩颈，运动员侧重腿部，体力劳动者则关注后背。每次按压都让人酸胀又舒服，按完整个人都松快了。