心如惊雷面如平湖什么意思?

心如惊雷面如平湖是说内心像打雷一样激烈，外表却像平静的湖面一样沉稳。比如考试时手心出汗，脸上却镇定自若；吵架时心里翻江倒海，脸上却不动声色。这种状态需要极强的情绪控制能力，就像演员上台前紧张得发抖，一上台就立刻进入角色。

再比如运动员比赛前心脏狂跳，上场后却专注如一。这种表现让人显得成熟稳重，不容易被看出真实想法。生活中很多人都有这样的时刻，比如被领导批评时心里委屈，脸上却点头认错；遇到突发事件时心里慌乱，脸上却冷静处理。这种内外反差往往经过长期修炼才能做到。