一斤干天麻要配几斤白酒呢?

一斤干天麻配3斤白酒刚好。泡酒时，干天麻切片或切段，泡在50度以上的白酒里，密封保存。每天摇晃1次，让天麻成分慢慢溶出。泡15天就能喝，每天喝1小杯，大约10毫升。泡过的天麻别扔，可以炖鸡或煮汤，味道很香。

白酒度数太低效果差，40度以下的不建议用。天麻和白酒的比例很重要，酒太多药效淡，太少又太浓。夏天泡酒放冰箱，防止变质。泡酒容器用玻璃罐，别用塑料瓶，避免化学物质渗入。坚持喝1个月，头晕、失眠的症状会明显改善。