极力配合和沟通什么意思?

极力配合和沟通就是全力协作、顺畅交流的意思。比如，同事分工做项目，你主动承担部分任务，遇到问题及时讨论解决。团队合作时，你认真倾听他人意见，快速调整自己的工作方法。客户提出需求，你详细记录并反馈进展，确保双方理解一致。遇到分歧，你耐心解释原因，寻找折中方案。

家人商量旅行计划，你主动查路线、订酒店，积极提建议。社区组织活动，你主动报名帮忙，和邻居协调分工。工作中，你及时汇报进度，遇到卡点立刻求助。沟通时，你用简单语言说明情况，避免误解。配合就是行动上支持，沟通就是信息上同步，两者让事情更顺利。