鞋垫可以通用吗?

鞋垫不能通用。不同鞋子尺码差异大，比如42码运动鞋和42码皮鞋内长可能差3-5毫米，鞋垫放进去会顶脚或打滑。高帮鞋需要包裹脚踝的鞋垫，低帮鞋用普通薄款就行。高跟鞋前掌窄，鞋垫太宽会挤脚，平底鞋前掌宽，窄鞋垫会移位。

运动鞋鞋垫要减震，皮鞋鞋垫要透气，材质完全不同。有人脚背高，鞋垫选薄的；脚背低，选厚的才舒服。同一双鞋用久了鞋垫会变形，换新鞋垫也得重新适应。总之，鞋垫得按鞋子类型、个人脚型来选，随便用肯定不舒服。