100米短跑是在哪个阶段拉开差距的?

100米短跑的差距主要在起跑加速阶段拉开。前30米运动员爆发力不同，步频和步幅差异明显。30米到70米途中跑阶段，技术动作的稳定性决定速度维持能力。70米到终点冲刺阶段，核心力量和意志力影响最终表现。

起跑反应时间差0.1秒，终点就能差1米以上。弯道加速时，身体内倾角度不同也会产生距离差。最后10米摆臂幅度大小，直接影响冲线效果。全程每个技术环节都影响成绩，但加速阶段的差距最大。