胎教可以带耳机听吗?

胎教不建议直接给孕妇戴耳机。胎儿在子宫里能听到外界声音，但羊水会过滤部分噪音。耳机声音太近，音量稍大就超过胎儿能承受的60分贝，可能损伤听力。孕妇可以把手机放在肚皮上播放音乐，隔着肚皮和羊水，声音更柔和。

音量控制在手机一格左右，每天听1-2次，每次15分钟。轻音乐、白噪音都行，但避免摇滚或尖锐声音。胎教重在孕妇放松心情，情绪稳定对胎儿更好。隔着肚皮说话、轻拍肚子也是好方法，比耳机更安全自然。