海外博后值得吗?

海外博后值不值，得看个人情况。有人为了学术深造，选择去实验室接触顶尖设备，比如冷冻电镜、基因测序仪，这些国内可能难有。有人想积累论文，发个《自然》《科学》级别文章，回国申基金更有优势。也有人想转行，生物医药领域博后能进药企研发，年薪50万起。

但代价也不小：签证折腾、家人分离、生活成本高。有人回国发现高校要求变高，非海外经历不可；也有人水土不服，适应不了国外节奏。关键看你的目标：想搞科研就值得，想快速赚钱可能不如国内企业。