平光400是什么意思?

平光400度是眼镜度数的一种表示，指镜片没有近视或远视度数，但可能有散光400度。散光400度属于中度散光，会导致视力模糊、眼睛疲劳。常见场景包括：长时间看手机屏幕后眼睛酸胀，开车时路牌文字重影，夜间灯光出现光晕。

配镜时需定制散光轴位，普通平光镜无法矫正。建议每半年检查一次视力，避免度数加深。散光超过300度会影响夜间驾驶安全，需特别注意用眼距离，保持40厘米以上。