旺仔牛奶是牛奶吗?

旺仔牛奶不是真正的牛奶，它是一种含乳饮料。配料表显示，水排在第一位，牛奶成分只占第二位。每100毫升含蛋白质2克，纯牛奶一般有3克以上。糖分含量高达6克，远超纯牛奶。

市面上很多含乳饮料都这样，比如AD钙奶、爽歪歪。这类产品口感甜，孩子爱喝，但营养不如纯牛奶。家长买时要注意看标签，认准“纯牛奶”3个字。旺仔牛奶适合偶尔喝，不能当牛奶天天喝。纯牛奶才是补钙和蛋白质的好选择。