山地自行车最高时速30是什么水平?

山地自行车时速30公里属于业余爱好者里的高手水平。普通骑手平路巡航20公里左右已经不错，能到25公里就算练得不错。30公里需要很强的腿部力量和心肺功能，爬坡时能保持这个速度更是厉害。专业车手训练时能轻松达到40公里以上，但普通人达到30公里基本意味着每周骑行3次以上，每次2小时以上，坚持骑行至少1年。

这个速度下，风阻明显变大，需要趴低车身减少风阻，对核心力量和耐力要求很高。普通公路车骑手平路时速35公里很常见，但山地车轮胎粗、车重、风阻大，能到30公里已经超过90%的业余玩家。