跳芭蕾舞脚会变形吗?

跳芭蕾舞确实可能导致脚部变形，尤其是长期练习的人。芭蕾舞者经常用脚尖站立，脚趾会承受巨大压力，脚趾关节可能变得肿胀或突出。脚背也会被过度拉伸，形成明显的拱形。穿尖头舞鞋会让脚趾挤在一起，久而久之脚趾甲可能变厚或内嵌。

脚踝和脚底的韧带长期紧绷，灵活性会下降，走路姿势也可能改变。有些舞者的脚掌会出现老茧或水泡，甚至脚跟疼痛。不过，通过热身、护具选择和合理训练，这些伤害可以减轻。脚部变形程度因人而异，取决于练习时长和个人体质。