泡温泉一般泡多久比较合适呢?

泡温泉建议泡10到20分钟，时间太长容易头晕。水温40度左右最舒服，泡完休息5分钟再泡第二次。皮肤敏感的人泡5分钟就够了，老人和小孩泡3分钟就行。一天泡2到3次足够，别贪多。泡温泉前喝杯水，避免脱水。

泡完别马上洗澡，让皮肤慢慢吸收矿物质。记得带条毛巾擦汗，别让风吹到。不同温泉池泡的时间可以调整，硫磺池泡5分钟，碳酸池泡10分钟。泡完喝杯淡盐水补充电解质，感觉累了就停下来休息。