青训基地是什么单位?

青训基地是专门培养年轻运动员的机构，像足球、篮球、游泳等项目都有这样的地方。基地提供专业的训练场地，比如标准足球场、室内篮球馆、恒温泳池等，配备教练团队制定科学训练计划。学员年龄多在10到18岁之间，每天训练4到6小时，内容包括体能、技巧和战术。

基地还负责学员的文化课学习，确保训练和学习两不误。许多职业俱乐部会从青训基地选拔人才，比如恒大足校、鲁能足球学校都输送过不少国脚。青训基地不仅培养运动员，也帮助青少年养成运动习惯，增强身体素质，是体育人才的重要摇篮。