楼梯10步上平台好不好?

10步楼梯上平台挺合适的，既不会太累也不会太轻松。家里老人爬楼梯时，10步刚好能锻炼腿力，又不会喘不过气。办公楼里10步楼梯，上班族爬两三趟就能达到日常运动量，还不用专门去健身房。学校楼梯10步设计，学生上下课走动方便，课间活动也能顺便活动筋骨。

商场里10步楼梯连接不同楼层，顾客购物累了爬爬楼梯，既能休息又能消耗热量。小区楼梯10步高度，居民每天上下楼几次，不知不觉就增加了运动量。10步楼梯不长不短，适合大多数人日常使用，不会让人感到吃力，也不会让人觉得太轻松没效果。