初中体育测试800米多少及格?

时间:01-17人气:12作者:爷不稀罕

初中体育测试800米及格线一般是3分30秒。男生跑进3分50秒算及格,女生4分10秒达标。学校不同要求略有差异,有的男生3分40秒及格,女生4分整过关。

800米不算短跑,需要合理分配体力,前200米别冲太快,中间400米保持节奏,最后200米咬牙冲刺。平时多练习,每天跑2-3圈,体能提升后轻松达标。考试当天穿轻便运动鞋,提前热身拉伸,避免抽筋。不及格也没关系,下学期还能补考,坚持锻炼肯定能过。

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