刚果和中国的时差是多少?

刚果（金）比中国慢7个小时。北京中午12点时，刚果（金）是凌晨5点。中国早上8点上班，刚果（金）是凌晨1点。中国下午6点下班，刚果（金）是上午11点。中国晚上10点睡觉，刚果（金）是下午3点。中国早上7点起床，刚果（金）是半夜12点。

这种时差让两国通话需要选好时间，避免一方在深夜。刚果（金）有2个时区，大部分地区比中国慢7小时，西部省份可能慢6小时。中国统一用北京时间，刚果（金）没有统一时区。出差或视频会议时，记得提前算好时间，别搞错作息。