压力的来源是什么?

压力来自工作堆积如山，3个任务同时压在身上；房租水电账单每月准时到来，工资不够花；家庭矛盾不断，父母催婚催生子；社交场合要强颜欢笑，假装一切都好；健康问题突然出现，体检报告亮红灯；交通拥堵浪费2小时，迟到还被批评；房贷车贷像大山压得喘不过气；孩子成绩差，家长会被点名；同事甩锅，自己背黑锅；天气闷热，心情烦躁；手机不停响，信息轰炸；未来不确定，焦虑失眠；这些小事积累起来，压力就越来越大。