跆拳道的精神是什么?

跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。练习者每天进出道馆要向国旗和教练鞠躬，比赛前后互相敬礼，体现对规则的尊重。训练时哪怕汗水浸透道服、肌肉酸痛也要坚持，这就是忍耐。面对强敌不退缩，摔倒10次就爬起11次，展现百折不屈的意志。

克己体现在控制情绪，不打架斗殴，用拳头保护他人而非欺凌弱小。廉耻要求明辨是非，作弊、偷懒的行为会让人羞愧。这种精神贯穿在踢靶、品势、对练的每个细节里，让练习者不仅强身健体，更学会做人。