篮球过人的时候总是被断掉?

篮球过人时被断球，往往因为动作太慢或太花哨。比如你准备胯下运球，防守人已经预判你的路线，伸手就把球抢走。或者你变向时球暴露太久，被对方直接拍掉。运球高度不够，球离身体太远，也容易被断。还有脚步配合不好，重心不稳，动作衔接卡顿，给防守人可乘之机。

练习时多练低运球和快速变向，让球紧贴身体，减少暴露时间。实战中少用华丽动作，多观察防守人重心，抓住他移动的瞬间突破。比如你看到防守人左脚向前，立刻向右突破，成功率会高很多。记住，简单实用的过人比花哨动作更可靠。