单板滑雪ab类动作什么意思?

单板滑雪里的A类动作指身体向前倾斜，比如倒立、前空翻这类技巧；B类动作则是身体向后倾斜，比如后空翻、后手抓板等。A类动作需要更强的核心力量和平衡感，常见于公园道具和跳台，像板头倒立、前刃倒立都属于这类；B类动作更注重旋转的流畅性，比如后刃转体180度、后空翻抓板。

A类动作在平地和道具上更常见，B类动作多用于跳台和大跳台。A类动作难度较高，需要反复练习才能掌握；B类动作虽然危险，但完成后的视觉效果很酷。A类和B类动作的区别主要在身体朝向和发力方式，新手建议先从简单的A类动作开始练。