极真空手道是哪个流派?

极真空手道是由大山倍达创立的流派，属于空手道中的硬派风格。这个流派强调实战性，动作大开大合，注重力量和速度的训练。训练内容包括基本踢打、组手对练和破坏术，比如用拳头击木板、踢砖块等。极真会在全球有超过60个国家和地区设有支部，每年举办世界锦标赛。

练习者需要赤脚训练，增强脚部力量。道场里常见高强度的体能训练，比如连续做100个俯卧撑、200次深蹲。极真空手道的标志是黑带和白色道服，代表纯粹与力量。这个流派不使用护具，对打时讲究一击必杀的理念。许多企业员工会练习极真空手道来锻炼意志力。