asmr胎内音是什么?

asmr胎内音是指模拟胎儿在母体内听到的声音，比如妈妈的心跳、肠胃蠕动、血流声，还有外界模糊的说话声。这些声音通过羊水和腹壁的过滤，变得低沉柔和，让人感到安心。很多人听这类声音能放松下来，就像回到被包裹的安全感里。胎内音常被用于助眠或缓解焦虑，因为节奏平稳，没有突兀的变化。

常见的录制方式是用麦克风贴近身体，或者用特殊设备模拟低频声音。比如心跳声像“咚咚咚”，血流声像“沙沙沙”，肠胃蠕动声像“咕噜咕噜”。这类声音在asmr圈很受欢迎，尤其适合压力大或失眠的人。听的时候闭上眼睛，仿佛能回到那个温暖安静的小空间。