时间:01-18人气:15作者:疏狂一醉
枣庄市中考体育跳绳130个能拿到不错的分数,具体看评分标准。比如,男生跳到130个左右一般能得8到9分,女生可能得9到10分。不同学校要求略有差异,有的学校130个就能满分,有的可能需要140个。
实际考试时,跳绳速度、节奏很重要,保持均匀发力不容易出错。平时练习时,每天跳3组,每组100个,慢慢就能提升耐力。考试时注意别抢跳或漏跳,机器计数很严格。130个对大多数学生来说是个中等偏上的水平,好好准备能稳拿高分。
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