时间:01-17人气:22作者:岁月无声
浮小麦不需要后下。煮粥或煲汤时,浮小麦和其他谷物一起放就行。它质地较轻,容易熟透,不会像某些药材那样需要长时间熬煮。比如煮八宝粥时,浮小麦和糯米、红枣、莲子等材料同时下锅,20分钟左右就能煮得软烂。
煲汤时也一样,和排骨、玉米、胡萝卜等食材一起炖煮,40分钟后浮小麦就完全入味了。浮小麦的量不用太多,一小把(约30克)就能让汤或粥更香甜。它不像某些药材那样需要特殊处理,直接和其他食材一起煮就行,省事又方便。
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