玉龙雪山7月需要带羽绒服吗?

7月的玉龙雪山海拔高，气温低，需要带羽绒服。山顶温度可能只有5度左右，山下也有15度左右，温差大。游客可以穿羽绒服、抓绒衣、保暖内衣，搭配防滑鞋、手套、围巾、帽子。羽绒服能挡风保暖，适合登山和观景。

晴天阳光强，紫外线高，要戴墨镜、涂防晒霜。天气多变，可能突然下雨或下雪，雨衣或冲锋衣也得备着。建议带保温杯喝热水，避免感冒。穿太厚会出汗，容易着凉，可以分层穿，方便增减。总之，羽绒服是必备品，能让你在雪山玩得舒服又安全。