跑鞋怎么样才算是报废?

跑鞋报废看鞋底和鞋面。鞋底花纹磨平，像新鞋底有3毫米深纹，磨到1毫米以下就抓地力差，跑步打滑。鞋底中间层EVA材料塌陷，按压不回弹，走路膝盖疼。鞋面破洞，尤其网面部分，开线超过5厘米，进沙子石子。

鞋跟变形，往内歪或外翻，走路脚踝疼。鞋垫磨薄，失去缓冲，脚底板疼。跑鞋跑800公里后，材料老化，弹性下降。鞋底边缘开裂，像蜘蛛网一样，雨天进水。这些情况出现，就该换新鞋了。