幻灭期是什么意思?

幻灭期是事物从理想状态跌落现实的过程。比如刚入职时幻想工作轻松，实际天天加班；结婚前以为爱情永恒，婚后为柴米油盐争吵；创业初期计划月入百万，结果半年撑不下去。手机刚买时觉得性能无敌，半年后嫌卡；健身前期待立竿见影，练了三个月体重纹丝不动；旅游前憧憬美景如画，到了发现人挤人。

幻灭期就是理想和现实的碰撞，让人看清真相。比如网红餐厅排队两小时，吃完觉得一般；网红护肤品吹上天，用完脸还过敏；网红减肥餐一周瘦5斤，结果暴食反弹10斤。幻灭期不是坏事，让人脚踏实地。