微波炉热饭有没有辐射?

微波炉热饭确实有辐射，但属于非电离辐射，能量很低，不会破坏食物营养或致癌。比如微波炉工作时，辐射波长约12厘米，穿透食物让水分子振动生热，这种辐射在门缝关闭时几乎泄露不出来。

家用微波炉的辐射值远低于国家安全标准，一台功率700瓦的微波炉，工作时辐射强度可能只有0.1微特斯拉，相当于吹风机或电磁炉的几分之一。食物本身也不会残留辐射，热完就能吃。只要微波炉门没损坏、没老化，日常使用完全不用担心。比如热一碗饭，3分钟就热透，辐射量还不如手机打1分钟电话。