糖度6度是什么概念?

糖度6度表示每100毫升液体含6克糖，相当于半块方糖的量。常见例子包括：淡绿茶、无糖酸奶加1小勺蜂蜜、去皮苹果汁稀释1倍。这个甜度比可乐低约8度，比橙汁低约4度，接近成年人的唾液糖分浓度。夏天喝的酸梅汤、早餐吃的白粥都在这个范围。

人体每天摄入2000毫升6度饮品，相当于额外吃12克糖，约等于2颗草莓的糖分。6度糖水在室温下保存3天不会明显变质，适合制作简易糖浆。实验室用糖度计测量时，6度刻度线刚好在1/3位置。