八极拳只练一路可以吗?

八极拳只练一路完全可行，比如金刚八极、六开八极或八极小架，单一套路练透也能打出威力。单练一路能吃透劲力，比如崩劲、缠丝劲，每天练50遍，半年就能感觉发力顺畅。

实战中，招式虽少，但练熟了一招顶十招，比如招式"顶心肘"，练到条件反射就能用。八极拳讲究一招鲜，像劈挂掌、撑掌，练透一个就能应对多数情况。老拳师常说"宁练一招熟，不练千招滑"，专注一路反而更容易出功夫。