10公里马拉松走完全程要多久?

10公里马拉松走完全程一般需要1小时到2小时。普通人步行速度约每小时5公里，走完10公里大约2小时。年轻人体力好，1小时40分左右能完成。老年人或体力稍弱者，可能需要2小时10分。天气炎热时，速度会慢些，时间增加15到20分钟。

平地路面轻松，上坡路段每公里多花3到5分钟。穿运动鞋能节省时间，穿皮鞋或高跟鞋会拖慢速度。中途休息2次，每次5分钟，总时长增加10分钟。快走比慢走快30分钟左右，专业步行者1小时20分能走完。