初中女生立定跳远多少满分?

初中女生立立跳远满分是2米02。比如，很多学校测试时，1米80算良好，1米90算优秀，2米02就是满分。体育老师常说，满分需要爆发力，摆臂和蹬地要协调。训练时，每天练10次蛙跳，加5次收腹跳，3周就能进步不少。

考试时，脚尖踩线不算犯规，落地后往后走也不扣分。满分女生多是校田径队的，每周练3次，每次跳15组。普通女生练1个月，也能跳到1米95左右。记住，膝盖弯曲缓冲很重要，不然容易受伤。