时间:01-17人气:14作者:挚瑶瞒夙缘
芹菜属于伞形科,这个家族里还有胡萝卜、香菜和茴香。伞形科的特点是花朵聚成小伞状,果实扁平有双悬果。芹菜原产地中海沿岸,现在全球广泛种植。中国芹菜叶子细小,茎秆细长;西芹叶子宽大,茎秆粗壮,口感更脆。
芹菜富含膳食纤维、维生素K和钾,每100克芹菜含热量不到20千卡。烹饪方式多样,清炒、凉拌、做馅料都很常见。芹菜籽还能入药,有降压作用。伞形科植物大多有特殊气味,芹菜的清香来自挥发性精油。
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