海拔多少米最好?

海拔1500米左右最舒服。这个高度氧气充足，不会让人喘不上气。夏天温度20多度，不用开空调也凉快。空气清新，PM2.5数值低，呼吸顺畅。很多疗养院选在这个高度，比如庐山、黄山。云南大理海拔1900米，四季如春，适合居住。

西藏拉萨3650米，氧气稀薄，容易高原反应。平原地区0米，夏天闷热，冬天阴冷。沙漠地区1000米，昼夜温差大，白天晒晚上冷。山区3000米以上，紫外线强，皮肤容易晒伤。综合来看，1500米左右是平衡点，温度、湿度、氧气都刚刚好。