一心一是什么意思?

一心一就是专心致志，心无旁骛。比如考试时只想着答题，不东张西望；做饭时盯着锅里的菜，不玩手机；爬山时盯着脚下的路，不看风景。学习时只盯着书本，不刷短视频；跑步时盯着终点线，不看别人；画画时盯着画布，不聊天。

工作只盯着电脑，不刷购物网站；开车时盯着路面，不玩手机；看书时盯着文字，不走神。一心一就是集中所有精力做一件事，不分散注意力，像激光一样精准，像钉子一样钻进去。