基本功是舞蹈的根基?

基本功是舞蹈的根基。压腿、下腰、踢腿这些动作每天练20分钟，身体才能软得像面条。旋转时膝盖微屈10度，脚尖绷直，转3圈都不晕。跳跃落地要轻，脚先着地再过渡到全脚掌，声音像猫走路一样轻。

手的位置抬到肩膀高度，手指自然张开，像捧着空气。基本功练扎实了，跳民族舞时手腕转圈才圆，跳现代舞时身体波浪才流畅。没有基本功，再美的动作也飘，像没根的树。每天练1小时基本功，半年后身体控制力强10倍，舞台表现力完全不同。