海马效应到底是什么原理?

海马效应就是大脑把新信息当成旧记忆。比如你第一次去新餐厅，门口有3棵棕榈树，下次路过就觉得似曾相识。手机里存了张老照片，背景有辆红色自行车，后来在街上看到同款，就以为以前来过。地铁站的广告牌换了颜色，你走进去突然觉得熟悉。

大脑的海马体负责记忆，它会把新场景的细节，比如路灯形状、店铺招牌，和旧记忆碎片拼凑，产生“见过”的错觉。这种现象在陌生环境更明显，比如旅游时遇到相似街道，大脑会误判为回忆。其实只是新信息碰巧和旧记忆部分重合，就像两片拼图拼出完整图案。