舍身技是什么意思?

舍身技是格斗术中一种主动倒地或牺牲自身平衡，利用身体重量和杠杆原理攻击对手的技术。比如柔道里的“内股”，自己侧身倒地用腿别住对手；摔跤的“过胸摔”，抱住对手翻摔自己先落地；还有巴西柔术的“十字固”，倒地用双腿锁住对方手臂。

这类技术靠身体角度和发力时机，不用蛮力。像相扑的“寄切”，主动贴近对手倒地借力推出去；空手道的“巴投”，抓住手臂转身摔自己同时拉倒对手。核心是借力打力，自己看似吃亏实则控制局面。