秋分的节气是什么意思?

秋分是二十四节气之一，意思是昼夜平分，白天和黑夜各12小时。这一天太阳直射赤道，全球各地昼夜等长。秋分一般在每年9月22日或23日，今年是9月23日。秋分后，北半球白天变短，夜晚变长，天气逐渐转凉。

比如，树叶开始变黄，早晚温差增大，需要添衣保暖。农民们忙着收割稻谷、玉米等农作物，田野一片金黄。秋分也是养生的好时节，人们会吃梨、银耳等润燥的食物。秋分象征着丰收和平衡，提醒我们注意调整作息，迎接深秋的到来。